遇上碎片化的生活要学会专注

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各位都有手机吗？如今，在信息爆炸的时代，我们的生活也被碎片化了。我有一次放学回家，本来想领取游戏中的每日奖励，结果顺便玩了一个小时，被一顿臭骂。然后，学习时间就被碎片化了，导致效率低下。专注是很重要的，如果你在学习的过程中增添一个玩的小碎片，你就可能玩得停不下来，就无心学习了。手机这东西呢，别动不动就看，小心掉到浪费时间的坑里。你阅读是为了充实自己，而不是消遣。你可能会被八卦或游戏新闻所吸引，你越看越起劲，获得了大量的没用的消息，也意味着你浪费了大量的时间，而这正是致命的。喏，现在本电脑上跳出一个八卦新闻。

那怎么办？很简单，别理他就对了。《时间管理》中说，自我意识是先决条件。你可以在晚上制定第二天的计划，并按计划行事。准备可以减少付出，但过分的准备就是拖延。其实，我以前做事情很不专注，也是个拖延大王。我也没有能有效治拖延症的方法。以前有一次，我在做作业，老爸命令我去倒垃圾，回到家以后，我就没心思写作业了。我是说，你要应对突发状况，有个心理准备，别让它搅乱你的计划。当然，你的计划要合理。

还有，利用碎片时间，但不制造碎片。你每天需要一整块学习时间，碎片化的学习是没效果的。你应该利用碎片时间，如等车、等人、等饭、排队或空闲时间做些琐事、读两页书，或思考某些问题等等。你或许能偶尔发现一些知识。这也能充实自己，是很有益处的。教你一个提高效率的方法。遇到一个大项目时，你可能会退缩，但只要开始做了，就不会觉得困难了，然后利用惯性一气呵成。包括现在这篇文章。再说说碎片化的购物吧。你在玩手机的时候，屏幕上出现一个特别显眼的东西，如：进口菠萝促销打对折！面包店特惠价满25减10！短裤三条二十块！你自以为省了钱，其实你不需要这些东西，别理它，浪费金钱和时间，这种东西少看。

总之，做好准备工作，保持专心致志是最重要的，合理安排时间，多阅读好书，好好利用碎片时间，别管乱七八糟的事情。