张安国东坡三养帖赞
在易之颐，饮食以节。
推而广之，有是三说。
蒸壶发幂，衰发满帻。
机赤乳白，未死神泣。
万金之璧，护一蚁缺。
彼过分者，于我何得。
昔传者诗，今见者帖。
昔以事戒，今以理悦。
吁嗟先生，何学非易。
称此翰墨，是谓知德。
推而广之，有是三说。
蒸壶发幂，衰发满帻。
机赤乳白，未死神泣。
万金之璧，护一蚁缺。
彼过分者，于我何得。
昔传者诗，今见者帖。
昔以事戒，今以理悦。
吁嗟先生，何学非易。
称此翰墨，是谓知德。
译文/注释
仄仄平平，仄仄仄仄。
平平仄平，仄仄○仄。
平平仄仄，平仄仄仄。
平仄仄仄，仄仄平仄。
仄平平仄，仄仄仄仄。
仄○○仄，平仄平仄。
仄○仄平，平仄仄仄。
仄仄仄仄，平仄仄仄。
平平平平，平仄平仄。
○仄仄仄，仄仄平仄。
平平仄平，仄仄○仄。
平平仄仄，平仄仄仄。
平仄仄仄，仄仄平仄。
仄平平仄，仄仄仄仄。
仄○○仄，平仄平仄。
仄○仄平，平仄仄仄。
仄仄仄仄，平仄仄仄。
平平平平，平仄平仄。
○仄仄仄，仄仄平仄。
